단순비교하자면
근력만 보면 30대 중후반이 가장 쎄고 천천히 떨어지니
아무래도 딱 20살과 40살이면 40살이 유리한데
그외 지구력 순발력 등은 20살이 더 유리함
때문에 대결이 어떤 종목이냐
혹은 어떤 상태냐에 따라 유불리가 많이 바뀜